manfaat buah sawo

Kini yuk kita kenali tentang beragam manfaat buah sawo yang satu ini, buah sawo memang rasanya sangat manis dan lezat, buah sawo memang buah yang sangat langka itu pun biasanya kalo ada hanya waktu musiman saja, pohon sawo menjulang tinggi dan besar sehingga sangat sulit untuk mengambilnya tapi sekali panen buah sawo sangat banyak, manfaat buah sawo sangat banyak untuk kesehatan tubuh, nak yuk kita cari tahu apa saja manfaat buah sawo untuk kesehatan tubuh.

Sangat bagus untuk perkembangan anak

Untuk perkembangan anak anda yang di atas usia 6 tahun kini anda bisa memberikan manfaat buah sawo karena di dalam buah sawo terdapat kandungan protein nabati yang berfungsi sebagai perkembangan anak anda.

Berfungsi memelihara mata agar sehat

Manfaat buah sawo ternyata dapat menjaga kesehatan mata dan memperbaiki sel – sel mata yang rusak, karena di dalam kandungan buah sawo terdapat vitamin A yang berfungsi sebagai memlihara mata agar sehat

Dapat memelihara kesehatan tulang dan gigi

Di dalam kandungan buah sawo terdapat kalsium dan fosfor yang berfungsi sebagai perlindungan tulang dan gigi, konsumsilah buah sawo secara rutin karena dapat membuat dan menjaga tulang dan gigi anda sehat, memiliki tulang yang sehat sejak dini merupakan tabungan berharga kita ketika lamjut usia kelak, namun meskipun buah sawo banyak memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh kita tapi sangat tidak baik untuk di berikan kepada anak yang masih belum berusia di atas 6 tahun, karena dapat mengakibatkan terganggunya proses pencernaan.

Dapat mempercantik kulit

Buah sawo sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit selain rasanya sangat manis juga sangant bermanfaat untuk kulit karena di dalam buuah sawo terdapat kandungan vitamin E yang berfungsi sebagai menjaga kesehatan kulit.

Baik dikonsumsi oleh ibu hamil

Saat – saat ibu hamil yang baik dan di anjurkan untuk mengkonsumsi buah sawo karena ketika seorang ibu sedang mengandung harus banyak masukan nutrisi untuk cabang bayi, oleh karena itu di dalam buah sawo terdapat vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan ketahaan tubuh.

Related Posts:

Tweet