Barbahagialah bagi orang yang sangat penyuka buah jeruk ini,
karena buah yang satu ini mempunyai banyak sekali manfaat buah jeruk bagi tubuh anda , dan
banyak sekali kandungan vitamin buah jeruk ini untuk kesehatan dan pengobatan .
berikut adalah uraian dari manfaat buah jeruk yang dapat anda ketahui:
Asam folat jeruk dapat melindungi hati (liver ) anda dari
kerusakan, manfaat buah jeruk terdapat asam folat jeruk yang mempunyai peran yang sangat krusial bagi
pertumbuhan dan perkembagan otak , terutama pada otak anak – anak.
Kalsium jeruk memberi manfaat yang beser bagi kuat nya tulang dan gigi anda. Beta karoten jeruk mempunyai peran sebagai antioksidan yang bisa menjaga tubuh anda dari radikal bebas penyebab berbgai macam penyakit. Magnesium jeruk menjauhkan anda dari penyakit darah tinggi, Limonoid ( alkaloid jeruk ) bisa menjadi penurun kolestrol darah anda Hesperitin jeruk merupakan zat anti peradangan yang bisa melindungi anda dari infeksi kuman Potasium jeruk akan selalu menjaga sistem peredaran darah dan elektrolit sel seimbang, Vitamin C jeruk merupakan zat antioksidan dan juga membuat anda selalu terhindar dari penyakit sariawan dan gusi berdarah ,
Kalsium jeruk memberi manfaat yang beser bagi kuat nya tulang dan gigi anda. Beta karoten jeruk mempunyai peran sebagai antioksidan yang bisa menjaga tubuh anda dari radikal bebas penyebab berbgai macam penyakit. Magnesium jeruk menjauhkan anda dari penyakit darah tinggi, Limonoid ( alkaloid jeruk ) bisa menjadi penurun kolestrol darah anda Hesperitin jeruk merupakan zat anti peradangan yang bisa melindungi anda dari infeksi kuman Potasium jeruk akan selalu menjaga sistem peredaran darah dan elektrolit sel seimbang, Vitamin C jeruk merupakan zat antioksidan dan juga membuat anda selalu terhindar dari penyakit sariawan dan gusi berdarah ,
Tiamin jeruk membuat semua nutrisi yang kita makan akan
selalu diubah menjadi energi, Serat jeruk membuat sistem pencernaan anda selalu sehat
karena proses pembuangan zat sisa yang selalu lancar , serat ini juga membuat
jeruk bisa di jadikan sebagai makanan diet, Kalori dan gula jeruk bisa menjadikan jeruk sebagai
pengganjal lapar, Pektin jeruk bisa menekan nafsu makan anda selama 4 jam ke
depan setelah mengkonsumsiya, Kandungan zat antioksidan lain nya ( selain vitamin C dan
beta karoten ) yang terkadang di dalam jeruk mencegah anda dari berbagai macam
penyakt kanker , termasuk kanker kulit , mulut , paru – paru, payudara , perut
, dan juga usus besar. Narigenin jeruk berperan sebagai modulator sistem kekebalan
tubuh yang membuat tubuh anda kuat dari penyakit bahkan Lutein jeruk membuat mata anda selalu sehat dan terbatas
dari bahaya radiasi sinar biru yang membutakan.
0 Response to "manfaat buah jeruk"
Post a Comment