cara menggosok gigi yang baik dan benar

Ada banyak alasan kenapa anda di wajibkan untuk cara menggosokgigi yang baik dan benar , yaitu untuk menghilangkan partikel makanan, dan menjaga gusi supaya bersih , membantu untuk menyingkirkan plak yang menyebabkan pembusukan , dan membuat napas menjadi segar , itulah dengan menyikat gigi dapat menjadi senjata penting yang dapat memerangi kerusakan , penyakit periodontal , dan radang gusi.orang cenderung membeli pemutih gigi , sikat gigi dan benang tanpa bener – bener mengetahui bagaimana cara menggosok gigi yang baik dan benar, Meskipun menyikat adalah sesutu yang di lakukan setiap hari oleh kebanyakan orang, maka di anjurkan untuk mengajari sedikit cara menggosok gigi yang baik dan benar, bagaimana hal itu dilakukan karena menyikat gigi dengan tanpa teknik yang tepat adalah sama penting nya dengan perhatian ,

Inilah cara yang perlu di perhatikan saat menggosok gigi,

Selalu mulai menggosok tempat yang sama di dalam mulut ,dengan lambat tekan 45 derajat, Ketika anda memulai menggosok gigi anda tidak harus menggunakan tekanan pada gigi dan gusi.

Gosok gigi depan dan gusi selama beberapa detik dalam gerakan melingkar .

Setelah mencapai sisi lain , memutar sikat anda dan biarkan beristirahat di belakang gusi dan gigi dan dengan sudut yang sama biarkan berjalan kembali ketempat asal.

Sikat dengan cepat sepanjang permukaan karet atau wajah atas gigi anda

Berkumurlah mulut anda

Waktu yang tepat menyikat gigi seharusnya tidak lebih dari 2 menit , meskipun banyak orang sering menghabiskan waktu sedikit,

Gunakan pasta gigi yang tepat juga, Anda harus pintar memilih sikat gigi ,anda bisa mendapatkan pasta gigi yang akan mencegah sakit gigi menghilangkan sensitivitas ,atau mencegah karang gigi dan radang gusi inilah tifs memilih sikat gigi,

Mencari nasihat ahli, jika anda igin mencoba jenis baru sikat gigi anda minta saran dokter gigi, Pastikan sikat gigi mudah dan nyaman saat di gunakan,

Sikat juga harus dapat mencapai tempat di mana sikat anda yang lebih tua tidak bisa mencapainya, Jika anda memilih sikat gigi anda harus memilih sikat gigi yag berbulu lembut , selalu memilih sikat gigi yang bersetandar yang di perlukan.

Related Posts:

Tweet