Gejala Anemia

Anemia adalah keadaan saat sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah berada di bawah normal, anemia menyebabkan berkurang nya jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah, sehingga darah tidak dapat mengangkut oksigen dalam jumlah sesuai yang di perlukan tubuh.Gejala Anemia umumnya di seababkan karena berkurang nya pembentukan sel darah merah , kekurangan zat besi , kekurangan vitamin B12 ,kekurangan asam polat, kekurangan vitamin C , penyakit kronik, Untuk mencegah adanya anemia sebaik nya kita mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi dan vitamin C , untuk membantu penyerapan zat besi dalam tubuh paling tidak makanan yang kita konsumsi setiap hari mengandung hati ,kuning telur, ikan,buah segar, kacang sayur, kacang polong,kacang bijian ,dan daging ayam/sapi.   

waspadai gejala anemia Bila anda sering mengalami lesu, lemah, cepat lelah , mudah lalai, gejala tersebut menunjukan berkurang nya kadar hemoglobin dalam darah . akibat nya, oksigen yang di edarkan oleh sel darah ke otak dan sel-sel tubuh lainya terganggu. Gejala Anemia bisa menyebabkan kelelahan ,kelemahan, kurang tenaga dan kepala terasa melayang.

Pengobatan herbal untuuk anemia :

Buni  

Cara membuat : 50 buah buni yang telah masak , 2 jari asam kawak , ¾ rimpang kunyit . semua di cucu lalu di tumbuk sampai halus . tambahkan ½ cangkir air minum dan 1 sendok makan madu . aduk sampai merata. Peras, saring lalu di minum. Lakukan 2-3 kali sehari.

Tapak dara   

Cara membuat : 4 putik bunga tapak dara putih direndam 1 gelas air , kemudian di taruh diluar rumah semalam . minum pagi hari secara teratur.

Teratai   

Cara membuat : 240 gram rimpang direbus atau di juice . minum.

Kacang panjang   

Cara membuat : gunakan 200 gram kacang panjang , 100 gram anggur , dan hati ayam secukup  nya . masak sesuai selera . makan secara teratur .

Related Posts:

Tweet